Das Wintersemester ist zu Ende, und wir gehen in die Februarpause. Keine Sorge, bereits Ende Februar geht es mit den meisten unserer Kurse wieder los!
📄 Hier das Programm der VHS Obergrafendorf:
Neu ist dieses Semester, dass wir aufgrund der großen Nachfrage am Dienstag gleich zwei Rückenfit-Kurse anbieten, die allerdings leider beide schon ausgebucht sind. Von Faszientraining gibt es diesmal auch wieder zwei Kurse: um 18 und 19 Uhr. In Zumba und Balletoning sind nur noch wenige Plätze frei, Zumba Step ist auch bereits ausgebucht.
📄 Programm der VHS Pielachtal (Hofstetten):
In Hofstetten bieten wir auch im Sommersemester wieder drei Kurse an: Bauch-Beine-Po für alle, die gerne Cardiotraining mit Kräftigung verbinden, Zumba und Faszientraining.
💪 Jeden Montag Bodywork:
Für alle, die sich nicht für einen fixen Kurs festlegen wollen, bieten wir das ganze Jahr über immer montags Bodywork im Fitnessstudio Krendl in Obergrafendorf an. Auch hierbei verknüpfen wir aerobes Herz-Kreislauftraining mit einem anschließenden Workout zur Kräftigung. Da es sich hierbei nicht um einen Kurs handelt, können auch einzelne Stunden besucht werden.
Wir freuen uns auf alle, die sich gerne mit uns bewegen wollen!
